Kasvata mikroviherkasveja kotona helposti ja nauti terveellisemmästä elämästä. Lue vinkkimme, miten aloittaa ja hyödyntää näitä ravintorikkaita kasveja.
Mika Lehtovaara
Mika on intohimoinen urheilun seuraaja ja sisällöntuottaja Helsingistä. Yli kymmenen vuoden kokemus urheilublogien ja analyysien parissa on muovannut hänen tyyliään yhdistää selkeät näkökulmat, taustoitus ja rennon asiantunteva ote. Mika seuraa erityisesti jääkiekkoa, jalkapalloa ja kotimaisia nousevia urheilijoita.
Opas testipohjan luomiseen: Opi askeleittain, miksi ja miten kehität tehokkaan testipohjan tuotteiden ja palveluiden arviointiin.
Löydä vinkit lasten ruokavalion tasapainottamiseen terveellisten valintojen ja nautinnon välillä. Asiantuntija jakaa oivalluksia ja neuvoja.
Löydä ilo pienistä hetkistä elämässä – 'Mikrohetket ilosta' opettavat sinut nauttimaan elämästä, vaikka ajat olisivat vaikeita.
Tutustu herkulliseen Boston Butt Reseptiin, joka tarjoaa murean ja mehevän makuelämyksen hitaasti haudutettuna. Kokeile ja ihastu!
Löydä uusi keittiön suosikkisi: Ilmahiilihkana Tacos. Nopea, terveellinen ja maistuva vaihtoehto, joka vie kielen mennessään. Kokeile jo...
Löydä nopea ja herkullinen ratkaisu kiireisiin iltoihin: Chipotle-kanaburgerit. Terveellinen, täynnä makua ja valmis hetkessä!
Tutustu luoviin Roskaruoan käyttötapoihin, joilla voit vähentää hävikkiä ja löytää uusia inspiraatioita keittiöösi. Opi hyödyntämään roskaruokaa fiksusti!
Löydä valoa vaikeina aikoina: Toivoa antava hetki voi muuttaa kaiken. Tutustu, kuinka pienet ilot ja yhteys toisiin...
Kokenutko uskon menettämisen? Lue, miten se voi olla alku uudelle kasvulle ja miten löytää voimaa ja ymmärrystä...
