Löydä tasapaino kiireisen elämän ja intohimojen välillä. Ajan ja energian hallinta voi muuttaa elämäsi laadun. Opi vapautumaan...
Mika Lehtovaara
Mika on intohimoinen urheilun seuraaja ja sisällöntuottaja Helsingistä. Yli kymmenen vuoden kokemus urheilublogien ja analyysien parissa on muovannut hänen tyyliään yhdistää selkeät näkökulmat, taustoitus ja rennon asiantunteva ote. Mika seuraa erityisesti jääkiekkoa, jalkapalloa ja kotimaisia nousevia urheilijoita.
Tutustu, miten Chili Lime -mausteseos voi mullistaa ruoanlaittosi ja tuoda aterioihisi eloa. Kokeile ja ihastu sen monipuolisuuteen!
Löydä rauhan löytäminen elämän odottamattomien käänteiden keskellä. Tämä koskettava tarina opettaa hyväksyntää ja sisäisen voiman merkitystä.
Löydä herkullinen ja terveellinen resepti: Chipotle lohitacot. Täydellinen yhdistelmä savuista chipotle-kastiketta ja mehukasta lohta. Kokeile nyt!
Löydä sisäinen rauhasi ymmärtämällä, kuinka 'Laukaisijat opettajina' voivat auttaa kohtaamaan haasteet ja kasvattaa henkilökohtaista viisautta.
Löydä vihreän mehun terveysvaikutukset ja opi valmistamaan herkullisia reseptejä. Vihreä mehu: avain terveellisempään elämään.
Löydä uutta tietoa Alzheimerin taudista ja SORLA-proteiinin roolista sen kehityksessä. Tutustu eksosomien merkitykseen aivojen terveydelle.
Tutustu, kuinka kaakao ja tee voivat olla avainasemassa verisuontemme terveyden ylläpitämisessä ja miten flavanolit suojaavat sydäntämme.
Tutustu, kuinka solujen hälytysjärjestelmä ja ribosomien rooli suojaavien reaktioiden aktivoimisessa voivat mullistaa tulevaisuuden terapiat.
Löydä kuinka vegaaniruokavalio painonpudotus -strategiana voi muuttaa elämäsi. Tutustu kasvisruokavalion lukuisiin terveyshyötyihin ja painonhallintavinkkeihin.
