Aivotärähdys on yksi urheilun yleisimmistä ja vakavimmista akuuteista vammoista: WHO:n mukaan päänalueen vammat muodostavat noin 10–15 % kaikista...
Blogi
Lihasrevähdys on yksi yleisimmistä urheiluvammoista, ja se voi tapahtua niin kilpaurheilijalle kuin viikonloppujuoksijalle. Vamman oikea alkuhoito ratkaisee...
Suomalaisista aikuisista 82 prosenttia harrastaa liikuntaa, urheilua, kuntoilua tai ulkoilua (Liikuntaneuvosto 2025), mikä tarkoittaa, että urheiluvammat koskettavat...
Suomalainen mies, joka hiihti talvikuukausina yli tunnin viikossa, kantoi mukanaan 18 prosentin pienempää kuoleman riskiä kuin hiihtämätön...
✓Tarkistanut Jari Hämäläinen Suomalaiset hiihtävät, luistelevat ja laskevat rinnettä jo pienestä pitäen, mutta tiede on vasta viime...
Suomalaisilla talviurheilun harrastajilla on vuosittain edessään yksi tuttu kysymys: pitäisikö valita laskettelu vai lumilautailu? Kysymys ei ole...
Suomessa 60 prosenttia 9–15-vuotiaista lapsista osallistuu liikunta- tai urheiluseuratoimintaan, ja talvisin hiihto, luistelu ja jääkiekko nousevat lasten...
Suomessa on yli 700 000 aktiivista hiihtäjää, ja pohjoismainen hiihto on maan suosituin talviurheilulaji harrastajamäärillä mitattuna (Tilastokeskus...
Suomalainen luonnonjää houkuttelee joka talvi tuhansia luistelijoita järville ja merenlahteen – ja syystäkin: avoimen jäänpinnan hiljaisuus ja...
Lumilautailu on kasvanut yhdeksi Suomen suosituimmista talviliikuntalajeista, ja maan noin 70 hiihtokeskusta tarjoavat aloittelijoille loistavan ympäristön opetella...
